Tipps - ECARF

8. Dezember 2020 in Tipps

Geschenke für Menschen mit Allergien

Egal ob Weihnachten, Jubiläum oder Geburtstag: Zu besonderen Anlässen möchte man seinen Liebsten etwas schenken. Wir geben Tipps für allergikerfreundliche Geschenke.

14. Oktober 2020 in Interview

„Mein Rat: Sich nicht beeindrucken lassen und sagen, was man möchte und was nicht!“

Josefine Grünhagen, Diätassistentin am Allergie-Centrum-Charité 14:00 an einem winterlichen Dezembertag. Der Aufzug in der Hautklinik der Berliner Charité öffnet mit einem leisen Bing. Im zweiten Stock angekommen, sitze ich im Büro von Josefine Grünhagen. Sie ist Diätassistentin und berät Patienten

6. August 2020 in ECARF News

Wer zahlt die Notfallbehandlung im EU-Ausland?

Wie teuer ist eine Notfallbehandlung im EU-Ausland? Nationale Kontaktstellen geben Antwort.

23. Juli 2020 in ECARF News

Allergie im Urlaub – 5 Fragen, 5 Antworten

Deutschland und die EU-Länder lassen sich trotz Corona wieder bereisen. Die folgenden Hinweise unterstützen einen entspannten Urlaub – auch mit Allergie.

14. Juli 2020 in Kongressberichte

Teppiche fördern das Wachstum von Schimmelpilzsporen

Wie viele Pilzsporen in einem Teppich wachsen hängt vor allem von der Luftfeuchtigkeit ab. Das zeigt eine aktuelle US-amerikanische Studie.

5. Juni 2020 in ECARF News

Corona-Pandemie: Wie schützen sich Menschen mit Allergie?

Händewaschen, Abstand halten und Masken-Pflicht sollen vor dem Virus schützen. Wer eine Allergie hat, muss weitere Faktoren berücksichtigen.

20. Mai 2020 in Wissenswertes

Essbare Insekten für AllergikerInnen nicht ungefährlich

Insekten als eiweißreiches Nahrungsmittel können Allergien auslösen. Die UN schätzt das Allergierisiko bisher als „eher gering“ ein. Wir haben Hintergründe dazu recherchiert.

22. Oktober 2018 in Tipps

Süßes sonst gibt’s Saures! Halloween für Kinder mit Allergien

Viele Kinder ziehen an Halloween von Haus zu Haus, um Süßigkeiten zu sammeln. Kinder mit Lebensmittelallergien brauchen Alternativen.

22. März 2018 in Wissenswertes

Teddy im Kühlfach: Wie viel Kälte halten Milben aus?

Kuscheltiere sind empfindlich. Nur die Wenigsten können heiß gewaschen werden, ohne ihre Form zu verlieren. Eltern von Kindern mit Haustaubmilben-Allergie wird daher geraten, die Stofftiere regelmäßig ins Eisfach zu legen. Die Kälte tötet die Milben ab und die Allergene lassen

5. Februar 2018 in Tipps

Wie kann ich Kinderschminke selbst herstellen?

Sheriff, Cowboy oder Monster – Kinder lieben es, in fremde Rollen zu schlüpfen, sich auszuprobieren und zu testen wie es ist, jemand anderes zu sein. Während zum Fasching der Wahl des Kostüms keine Grenzen gesetzt sind, kommen an Halloween eher […]

22. November 2017 in Tipps

Neurodermitis: Wie stärke ich meine Haut im Winter?

Die kalte Jahreszeit stellt Menschen mit Neurodermitis oft vor einige Herausforderungen. Kälte und Heizungsluft entziehen der ohnehin schon trockenen Haut Feuchtigkeit. Es kommt leichter zu Ekzemen und Juckreiz, durch Risse wird sie anfälliger für Pilze und Bakterien. Folgende Tipps helfen,

17. Oktober 2017 in Tipps

Wie verhindere ich Schimmelpilz in der Wohnung?

Schimmel ist eine Pilzart, die in Innenräumen eine Gefahr für die menschliche Gesundheit darstellen kann. Schimmelsporen und Pilzgifte können allergische Symptome wie Niesanfälle, Schnupfen, Husten, Müdigkeit oder Magen-Darm-Beschwerden auslösen. Schimmelpilze wachsen auf fast allen organischen Substanzen (Lebensmittel, Bücher, Kleidung, Tapeten),

27. Juli 2017 in Tipps

Was sollte ich über Henna-Tattoos wissen?

Ein beliebtes Urlaubssouvenir sind Henna-Tattoos, die Straßenkünstler auf Hände oder Füße malen. Da die Farbe nach einigen Wochen verblasst und das Auftragen nicht schmerzt, scheinen sie gerade für Kinder geeignet zu sein. Allerdings ist die temporäre Körperbemalung nicht unbedenklich –

13. Juli 2017 in Tipps

Was kommt in die Reiseapotheke?

Fieber, Durchfall, Zerrung – wer denkt bei der Urlaubsplanung schon an Unfall oder Krankheit? Doch gerade Menschen mit Allergien sollten vorsorgen, um vor Ort nicht auf unverträgliche Arzneimittel angewiesen zu sein. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie beim Packen der Reiseapotheke

11. Juli 2017 in Tipps

Mein Kind hat eine Allergie – Tipps für die Einschulung

Der erste Schultag – das bedeutet fürs Schulkind Spannung und Vorfreude. Für die Eltern heißt es auch ein bisschen „Loslassen“, da vom Nachwuchs jetzt mehr Selbstständigkeit verlangt wird. Leidet das Kind an ausgeprägten Allergien, fällt dieser Schritt vielleicht besonders schwer.

27. Juni 2017 in Interview

Allergikerfreundlicher Urlaub: Im Gespräch mit Julian Schmitz

Die Koffer sind gepackt, die Vorfreude auf den Urlaub ist groß. Entspannt die Tage genießen, Natur und Kultur erleben, sich rundum wohlfühlen. Das wünschen sich auch Menschen mit Allergien in ihrem Urlaub. „Allergikerfreundliche Kommunen“ bieten eine gute Orientierung für die […]

6. Juni 2017 in Tipps

Was muss ich bei der Gartenarbeit beachten?

Die Sonnenstrahlen locken ins Freie. Im eigenen Garten kann man den stressigen Alltag besonders gut hinter sich lassen. Damit auch Menschen mit Allergien viel Freude am eigenen Fleckchen im Grünen haben können, haben wir einige Tipps zusammengestellt für die Gartenarbeit

8. Mai 2017 in Tipps

Wie bereite ich eine Reise mit Allergien vor?

Die sonnigen Tage kommen in großen Schritten auf uns zu. Bei den Reiseplanungen für den Sommer kann man vieles schon im Voraus regeln. Haben Sie daran gedacht Ihre Unterkunft über Ihre Allergie zu informieren? Unsere Checkliste hilft Ihnen bei den

6. Mai 2017 in Tipps

Kann ich mit Asthma Sport machen?

Menschen mit Asthma können nicht nur Sport machen, sie sollten es sogar. Denn schließlich ist Bewegung die beste Atemtherapie. Regelmäßiger Sport stärkt die Lungenfunktion, verbessert die Ausdauer und die Atemmuskulatur, wirkt depressiven Stimmungen entgegen und hilft Ihnen, zu entspannen.

24. April 2017 in Tipps

Was ist bei der Wäschepflege wichtig?

Kleidung begleitet uns hautnah – den ganzen Tag und auch während der Nacht. Der Duft von frisch gewaschener Wäsche signalisiert uns einen neuen Tagesabschnitt, saubere Bettwäsche verspricht erholsamen Schlaf. Damit sich Menschen mit Allergien in ihrer Kleidung und mit anderen

28. Februar 2017 in Tipps

Wie lassen sich während der Pollenzeit Allergiebeschwerden effektiv reduzieren?

Während der Frühling viele Menschen mit neuer Energie versorgt, erleben Pollenallergiker die ersten grünen Knospen häufig auch als Vorboten einer gesundheitlichen Belastungsphase. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, die Beschwerden zu minimieren und die Pollenbelastung möglichst gering zu halten.

11. Januar 2017 in Tipps

Was muss ich beim Renovieren mit Allergien beachten?

Umzug oder bunte Farbe – ein renoviertes Zuhause verspricht frischen Wind und neue Energie. Damit nichts schief geht, müssen alle Hobbyhandwerkerinnen und -handwerker Vorsichtsmaßnahmen treffen. Auch Menschen mit Allergien sollten sich die einzelnen Arbeitsschritte noch einmal genau ansehen, bevor sie

23. November 2016 in Tipps

Wie ist die optimale Vorbereitung für eine Asienreise mit Sojaallergie?

Soja ist in der asiatischen Küche sehr präsent. Abenteurer mit einer Sojaallergie sollten sich davon aber nicht von vorne herein abschrecken lassen. Eine gute Vorbereitung ist die Grundlage für die Reise in asiatische Länder.

7. November 2016 in Tipps

Wie kann ich Allergene in der Küche sicher managen?

Wenn ein Familienmitglied von einer Nahrungsmittelallergie betroffen ist, wird die Küche plötzlich zu einem Ort, an dem es nicht nur um leckeres Essen, sondern auch um Sicherheit geht. Das Allergen komplett aus der Küche zu verbannen, ist ein nahe liegender

25. Oktober 2016 in Kolumne

Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten im Beruf

Unsere Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten können und wollen wir im Berufsalltag nur bedingt „verstecken“. Was und wie viel kommunizieren wir unseren Vorgesetzten, unseren Kollegen oder auch unseren Kunden? Wie wünschen wir uns einen geeigneten Arbeitsplatz?

29. Juli 2016 in Kolumne

Wie gehe ich mit Essenseinladungen um?

Wir alle kennen dieses Thema. Wir haben Einschränkungen in der Ernährung und dann kommt eine Einladung zum Essen. Wie können wir handeln, damit die Einladung für die Gastgeber und uns selbst ein voller Erfolg wird?

20. Mai 2016 in Kolumne

Als Allergiker den Restaurantbesuch genießen

Je nach Allergie oder anderen Einschränkungen in der Nahrungsmittelauswahl wie zum Beispiel Zöliakie, Histamin- oder Fruktoseintoleranz gilt es einige Dinge zu beachten. Es ist nicht immer einfach. Aber klar, wir Allergiker können auch Essen gehen. Das klappt teils sogar spontan,

20. Mai 2016 in Kolumne

10-Punkte-Plan für eine Geschäftsreise mit Nahrungsmittelallergie

Häufig erreichen mich Fragen zum Thema Reisen. Und fast genauso häufig stelle ich fest, dass viele ehemals Reisebegeisterte ihr großes Hobby nach den erfolgten Diagnosen nahezu einstellen oder auf „sichere Gefilde“ in der Umgebung verlegen. Nicht selten habe ich erlebt,

6. Mai 2016 in Tipps

Wie kann ich Neurodermitis durch Ernährung und Pflege positiv beeinflussen?

Neurodermitis (auch atopische Dermatitis) fordert in der Behandlung Geduld und eine Kombination verschiedener Behandlungsmethoden. Der Krankheitsverlauf und auch die Therapie sind von Mensch zu Mensch verschieden. Aufgrund fehlender Diagnosen arrangieren sich jedoch viele Neurodermitispatienten mit Pauschalempfehlungen.

25. April 2016 in Kolumne

Hilfe, es werden keine Hühnereier vertragen – und jetzt? Wie ersetze ich das Hühnerei?

Eier sind ein fester Bestandteil der meisten Speisepläne. Hühnereier sind beliebt bei Groß und Klein und wir verwenden sie vielseitig. Doch was tun, wenn Hühnereier plötzlich vom Speiseplan gestrichen sind?

25. April 2016 in Kolumne

Glutenfreier Hefeteig – mit diesen Tipps klappt er.

Der Einstieg in die glutenfreie Hefeteig-Bäckerei will oft nicht gelingen. Vorbei ist die Zeit, in der der Hefeteig einfach ein Klumpen in der Schüssel bleibt und nicht aufgeht. Mit diesen Tipps sollte in Zukunft nichts mehr schiefgehen.

11. April 2016 in Kolumne

Partnerschaft und Lebensmittelallergie

Verändert sich das Beziehungsleben? Muss der Partner auch verzichten?

27. Januar 2016 in Kolumne

Hilfe – ein Date steht an!

Was verrate ich, was nicht? Gehen wir essen oder besser nicht? Falle ich am besten gleich mit der Tür ins Haus? Fragen über Fragen.

3. März 2000 in

Allergien vorbeugen

Nur wenige Allergien lassen sich ursächlich behandeln. Umso wichtiger ist es, der Entstehung von Allergien vorzubeugen. Die Veranlagung zur Allergie wird zwar vererbt, ob sie aber ausbricht, hängt von zahlreichen (Umwelt-)Faktoren ab.